Jak wybrać odpowiednią poduszkę dla lepszego snu
Dobry sen to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Jednym z najważniejszych elementów wpływających na jakość snu jest odpowiednio dobrana poduszka. Wybór właściwej poduszki może poprawić komfort, zmniejszyć bóle szyi i pleców oraz zapobiec porannemu zmęczeniu.…